Kumiteæfingar og aukaæfingar v/RIG
Aukaæfingar Vegna RIG verða haldnar aukaæfingar um helgina: Laugardagur 23. jan kl. 14:30–15:30, kataæfing með Maríu Sunnudagur 24. jan...
top of page
Search
Þórshamar
Jan 22, 20211 min read
Æft með snertingu í meistaraflokki
Á æfingum meistaraflokks á mánudögum og miðvikudögum verður æft með snertingu. Einnig verður æft með snertingu á kumiteæfingum á...
37 views0 comments
Þórshamar
Jan 12, 20211 min read
Byrjendanámskeið 14+ ára hefst 14. janúar
Byrjendanámskeið unglinga og fullorðinna, 14+ ára, hefst 14. janúar! Æft er 3x í viku, þri/fim 18:30–19:30 og lau 11:30–12:30 (sjá...
31 views0 comments
Þórshamar
Jan 12, 20211 min read
Fullorðinsæfingar á staðnum!
Í reglugerð um sóttvarnir sem tekur gildi 13. janúar kemur eftirfarandi fram: Íþróttaæfingar og -keppnir barna og fullorðinna, innan- og...
55 views0 comments
Þórshamar
Jan 2, 20211 min read
Freyja er karatekona ársins 2020
Okkar eigin Freyja Stígsdóttir og góður vinur Þórshamars, ÍR-ingurinn Aron Anh Ky Huynh, eru karatefólk ársins. Frábærar fyrirmyndir og...
24 views0 comments
Þórshamar
Jan 2, 20211 min read
Vorönn hefst 7. janúar
Stundaskrá vorannar er nú aðgengileg á heimasíðu félagsins. Hún er að mestu eins og í haust, nema að: – Örlitlar breytingar eru á...
138 views0 comments
Þórshamar
Dec 23, 20203 min read
Iðkendakönnun – Niðurstöður
Í janúar 2020 voru sendar út kannanir til iðkenda í Þórshamri. Alls bárust 20 svör við barnakönnuninni og 10 svör frá unglingum og...
40 views0 comments
Þórshamar
Dec 14, 20201 min read
Jólafrí / Winter Break
*English below* Kæru iðkendur, Til hamingju með frábæra frammistöðu á gráðun um helgina. Við erum að rifna úr stolti yfir frammistöðu...
33 views0 comments
Þórshamar
Dec 5, 20202 min read
Gráðun unglinga/fullorðinna 13. desember / Teen/Adult Grading, December 13th
*English below* Dagskrá Unglingar fæddir 2005–8 þreyta gráðun í Brautarholti 22. Eldri iðkendur þreyta gráðun á Zoom. Gráðunin verður...
146 views0 comments
Þórshamar
Oct 18, 20202 min read
Online training until Nov 8th
*updated Nov 1st* We continue on Zoom and YouTube Because of the state of the pandemic and public health guidelines, we will continue...
76 views0 comments
Þórshamar
Oct 18, 20201 min read
Fjaræfingar til 8. nóvember
*uppfært 1. nóvember* Höldum áfram á Zoom og Youtube Vegna stöðu faraldursins og tilmæla sóttvarnarlæknis ætlum við að halda áfram...
174 views0 comments
Þórshamar
Oct 8, 20201 min read
Hannes lýkur þjálfaranámskeiði ÍSÍ
Nýjasti aðalþjálfari Þórshamars, Hannes Hermann Arason Nyysti 1. dan, lauk á dögunum 1. stigi þjálfaranáms Íþrótta- og Ólympíusambands...
83 views0 comments
Þórshamar
Oct 7, 20201 min read
Æfingar í COVID-hléi
(English below) Kæru iðkendur, Við erum búin að setja upp æfingaplan fyrir alla flokka næstu tvær vikur (til og með 18. október). Á þessu...
225 views0 comments
Þórshamar
Oct 3, 20201 min read
ÍM í kata á morgun – æfingar falla niður
Sunnudaginn 4. október kl. 10–14 fer fram Íslandsmeistaramót fullorðinna í kata. Nær allir þjálfarar Þórshamars verða keppendur á mótinu...
33 views0 comments
Þórshamar
Sep 28, 20201 min read
Jonni þjálfar meistaraflokk á miðvikudögum
Yfirþjálfari Þórshamars, Birkir Jónsson 4. dan, varð fyrir því óláni að meiða sig í baki og ætlar að taka sér hlé frá kennslu út...
89 views0 comments
Þórshamar
Aug 13, 20201 min read
Bernd Ogrodnik nýr svartbeltingur
Þórshamar eignaðist nýjan svartbelting í gær. Bernd Ogrodnik hefur æft af kappi undir 1. dan í rúmt ár og gráðun hans tvisvar verið...
69 views0 comments
Þórshamar
Jul 2, 20201 min read
Gráðun unglinga/fullorðinna 22.-23. júlí
Áður hafði verið auglýst að gráðun unglinga og fullorðinna færi fram 29. júlí. Vegna aðstæðna hjá þjálfurum þarf að flytja gráðunina til....
71 views0 comments
Þórshamar
Jun 10, 20201 min read
Gráðun – mikilvægar upplýsingar
Gráðun á sumarönn: Laugardaginn 25. júlí, barnaflokkar (1.–6. flokkur) Miðvikudaginn 29. júlí, unglingar og fullorðnir Sjúkragráðun...
59 views0 comments
Þórshamar
May 21, 20201 min read
Ný stundaskrá fullorðinna frá 25. maí
Frá og með 25. maí tekur ný stundaskrá gildi fyrir unglinga og fullorðna. Tvær mikilvægar breytingar verða frá stundaskrá vorannar:...
103 views0 comments
Þórshamar
Mar 11, 20201 min read
Æfingahlé vegna COVID-19
*Uppfært vegna samkomubanns 13. mars* Kæru iðkendur, Stjórn Þórshamars hefur ákveðið að gera hlé á æfingum í félaginu vegna útbreiðslu...
60 views0 comments
bottom of page